20октября
Предыдущий материал Следующий материал
14 октября 2021, 14:32 1

Зато стильно: как вредят электронные сигареты

Зато стильно: как вредят электронные сигареты

Приятный вкус и простота эксплуатации, – казалось бы, плюсы современных «электронок» очевидны. Бытует мнение, что они практически безвредны. Так ли это? В этой статье рассказываем всю правду о нагревательной системе табака.

По данным РБК, в 2019 году в журнале Американской кардиологической ассоциации опубликовали результаты исследований, подтверждающие одинаковый вред традиционного курения и его электронной альтернативы. Ученые сравнили уровень здоровья сосудов у курильщиков и любителей многоразовых «курилок». В эксперименте участвовали более 400 человек в возрасте 21-45 лет. Участники сдали анализ для изучения образцов клеток артерий. Результаты были одинаковыми как у любителей обычных сигарет, так и у тех, кто предпочитал электронные. В обеих группах врачи заметили повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенную жесткость сосудистой стенки. Несмотря на это, все больше и больше людей предпочитает переходить на сторону никотиновых технологий, слепо доверяя маркетинговым уловкам.

Зависимость

На самом деле, электронные сигареты могут как помочь избавиться от курения, так и наоборот. Многоразовые системы нагрева табака провоцируют зависимость не меньше, чем обычные сигареты. Помимо физической зависимости, модные гаджеты вызывают еще и психологическую. Табак, кальян, вейп или IQOS, – не важно, что вы курите. Зависимость определяется выработкой, так называемых, гормонов счастья. Когда во время курения вы уверены в абсолютной безвредности своего действия, вы испытываете положительные эмоции. В таком случае в организме вырабатываются вещества, которые способствуют возникновению ощущения радости и эйфории. Таким образом, психологическая зависимость от затяжки к затяжке становится только крепче.

Одинаковое содержание никотина

Между тем никотиновый дым, даже лишенный канцерогенов, это все равно никотиновый дым. То есть проблема не решается, а лишь минимизируется. Негативное влияние «электронок» сравнимо с обычным курением: заболевания ротовой полости, легочные недуги и сердечно-сосудистые, онкология и другое. Помимо прочего такое курение способствует повышению артериального давления, вызывает дисфункции эндотелия и повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта.

Негативное влияние на бронхи и легкие

Принято считать, что влияние обычных сигарет более пагубное для организма. На самом деле, в то время как смол от обычных сигарет попадает в бронхи, дым электронных сигарет поражает более глубокие зоны легких. К тому же, во время курения меняется натяжение органов воздушного дыхания, – они сужаются.

Негативное влияние на общее состояние здоровья

Альтернативное курение нельзя воспринимать, как менее вредное. В клетках заядлых электронных курильщиков можно выявить молекулы оксида азота. Этот показатель напрямую указывает на функции дыхания, а также иммунитет и сердечно-сосудистый гомеостаз. Употребление электронных сигарет негативно влияет на общее здоровье и весь организм в целом. Рынок электронных «курилок» нацелен на людей от 20 лет. В таком возрасте еще нет проблем с сосудами. Зато альтернативное курение может этому поспособствовать. Солевой никотин, содержащийся в системе нагрева табака, быстро всасывается и очень медленно выходит. За счет накопительного эффекта, с возрастом человек начинает испытывать головные боли и даже нехватку воздуха.

Так как тема электронных сигарет относительно новая, она мало изучена. Но медицина работает над ней, а это значит, что в будущем нас ждет еще не мало открытий. Поэтому, если отказаться от «многоразовых курилок» для вас слишком сложная задача, предлагаем уменьшить их вред.

Как минимизировать риски вреда?

1. Не курите после пробуждения. После ряда исследований ученые пришли к выводу, что курение в течение первых 30 минут после пробуждения вызывает больший вред для организма, чем курение в любое другое время. Избавьтесь от привычки курить рано утром, и вы уменьшите вредное воздействие в разы.

2. Не сочетайте курение с алкоголем. Курение электронных сигарет, как и обычных, стимулирует нервную систему, побуждая выпить еще больше.

3. Пытайтесь контролировать количество затяжек. Благодаря удобству эксплуатации «альтернативных сигарет» сложно отслеживать количество затяжек. Поэтому рекомендуем выделить для себя оптимальное число, и стараться не отклоняться от него.

Осознанный выбор, дань моде, искренние намерения бросить – причин выбора никотиновых нагревателей может быть много. Помните, что во всем необходимо соблюдать меру, и не злоупотреблять.

Просмотров всего: 1300

распечатать

Комментарии
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь